白ニキビ
白ニキビは、ニキビの出来始めの初期症状と言われています。毛穴が膨らんでいて潰れるタイプと、こもってしまうタイプがあります。特に毛穴が小さく、皮脂の排泄機能がスムーズに行われないと、角質の汚れで塞がってしまいます。帰りが遅く化粧を落とさずに寝てしまうと皮膚表面を詰まらせてしまい白ニキビの原因にもなります。肌がゴワついていると感じたら注意が必要です。洗顔をしっかりしましょう。白ニキビは、そのままにしておくと悪化して赤ニキビの原因にもなります。ニキビは、症状も原因も個人差があります。治療方法も人それぞれです。専門家のアドバイスも早いほうが良いでしょう。
ニキビの予防は、毛穴をふさがないように心掛けましょう。肌が脂っぽいと感じたら、こまめに洗顔するように心掛けましょう。汗をかきやすい季節は、洗顔・入浴を普段よりはこまめにしましょう。毛穴をふさいでしまう化粧は、ニキビを発生させたり悪化させる原因になります。ニキビができているときはなるべく避けてください。白ニキビがよくできる部分は、角質層の機能が低下していると言われています。角質層の機能が低下していると、外部からの刺激を受けやすく白ニキビもできやすくなります。皮脂分泌の多い肌はアクネ菌が活発に育ちやすい状態といえます。
白ニキビや背中ニキビで悩んでいる女性は多くいます。ニキビの原因として、寝不足・疲労・便秘・ストレスなど日常生活の乱れなどが考えられています。ホルモンのバランスの崩れが白ニキビの原因の１つとも言われています。女性ではね生理前後にニキビが発症するという女性も多くいると思います。生理前は、黄体ホルモン（男性ホルモン）の分泌が高まり白ニキビや背中ニキビの出やすい時期となります。
仕事をしている人などは、ストレスでニキビが発症する場合があります。生活の環境が変わった時や身体になんらかのストレスがかかることが原因といわれています。自分で感じないストレスは危険です。生活習慣や食生活など変わっていないのに白ニキビや背中ニキビなど、ニキビの症状が出た時は、早めに治療しましょう。
お勧めニキビ治療の出来る皮膚科
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